Korjattu: Helsinki Showdownin voittoon Jonne Koski ja Julie Abildgaard

showdown_voittajat2

(KORJATTU Su klo 16:45)
Alla olevan alkuperäisen uutisen mukaan naisten sarjan voitti Thuridur Erla Helgadottir. Pisteidenlaskun tarkistuksen jälkeen sunnuntaina huomattiin, että voittaja oli Julie Abildgaard.

Tiedon jälkeen tämän artikkelin otsikosta on vaihdettu Helgadottir Abildgaardiksi ja vaihdettu artikkelin pääkuva. Nyt pääkuvassa on Jonne Koski ja Julie Abildgaard.

Helsingin vanhan jäähallin valtasivat lauantaina lätkäjätkien sijaan CrossFit-urheilijat.

Neljän lajin ja kaksiosaisen finaalin parhaiksi selvisivät molemmissa sarjoissa Gameseistakin tutut Jonne Koski (miehet) ja Thuridur ”Thuri Erla” Erla Helgadottir. Lue loppuun

Karjalan Kovin näkyi laajasti sekä perinteisessä että sosiaalisessa mediassa

Karjalan Kovin -kilpailut keräsivät ennätysmäisen näkyvyyden vuonna 2015.

Karjalan Kovimman urheilijat ja organisaation vetäjät kävivät kertomassa Karjalan Kovimmasta ja CrossFit-kilpailemisesta muun muassa Yle Etelä-Karjalan iltapäivässä ja Yle E-K:n televisiouutisissa ja netissä. Lue loppuun

Karjalan Kovin kasvoi isoksi – ensi vuonna parannetaan entisestään

Karjalan Kovin 2015 on saatu pakettiin. Olemme sopineet kisaorganisaation johtajien kanssa haastattelun CrossFit Lappeenrannan Telakalle. Tiistaiaamu on aurinkoinen, mutta näky salin näköalaterassilla hurja.

Karjalan Kovimman johtajat Juha Metsämuuronen ja Atte Kaasinen – tai kuten Emilia Leppänen duoa osuvasti kutsuu, Batman ja Robin – tuijottavat hiljaa kaukaisuuteen. Metsämuurosen silmäpussit ovat edelleen yhtä isot kuin hänen rintalihaksensa, eikä Kaasinen ole suostunut vaihtamaan kullattua Presidentti-paitaansa pois, vaan siinä näkyy koko viikonlopun ja alkuviikon ruokalista samalla tavalla kuin miehen haituvaisessa parrassa.

Paikalle on myös saapunut – tai oikeammin kannettu – tuottaja Arttu Muukkonen, joka tamppaa tiheällä askeleella ympyrää, puhuu puhelimeen vaikkei kukaan ole toisessa päässä ja toistelee hermostuneesti ääneen ”sähköt menivät, sähköt menivät, sähköt menivät, rekka sulaa, Jami, missä Jami, Jami auta!”

DSC_8083

Kilpailujohtaja Juha Metsämuuronen on a mission. Kuva: Eino Ansio

DSC_8061

Karjalan Kovin presidentti Atte Kaasinen ja kaiken kantamistyön estävä oikean käden vakava vamma. Kuva: Eino Ansio

DSC_9907

Vasemmalla tuottaja Arttu Muukkonen, oikealla urheilija Mikko Salo. Sen kyllä huomaa. Kuva: Eino Ansio

Mitenhän tästä oikein saadaan haastattelu aikaiseksi? Metsämuuronen näyttää edelleen olevan henkilökohtaisella kaukopartioretkellä, Kaasinen harmittelee kun ei saanut ajaa Kimpisen pääporteista mersulla kuten Glassman Gameseissa ja Muukkonen karkaa etsimään kännykän laturia.

Otetaan käyttöön kovat keinot. Haastamme trion etukyykkymaksimiin, ehkä sillä he saavat vähän fokusta peliin. Metsämuuronen nappaa 170 kiloa yhdellä jalalla, mutta pyörtyy sen jälkeen. Muukkoselta pettää 140 kilossa yläkroppa, kuten koko kesän ajan on pettänyt, Kaasinen näyttää muumilaastaroitua etusormeaan ja puhuu muut pyörryksiin, joten häneltä jää nostamatta.

Saamme kuitenkin esitettyä ensimmäiset kysymykset.

Kilpailut sujuivat tänä vuonna hyvin, jopa myös esteradan työnimellä kulkenut katujuoksu perjantaina, joka keräsi yli 500 hengen yleisön juoksureitin varrelle.
”Laji oli hyvin meidän kaltainen, kuten Mikko Salo asiaa luonnehti. Matka ei ollut sitä mitä luvattiin, oli ylä- ja alamäkiä ja ties mitä. Mutta kukaan urheilijoista ei eksynyt eikä kuollut, joten voi sanoa, että onnistuimme,” sanoo Robin, tai Batman, eli Atte Kaasinen tuplaespressoa samalla siemaillen.

DSC_8761

Lappenranta Sightseeingin tässä vaiheessa Auvinen uskoi vielä voittavansa Mustosen. Kuva: Eino Ansio

Myös kisajohtaja Batman, tai Robin, eli Juha Metsämuuronen, oli tyytyväinen kokonaisuuteen.
”Kisaviikonloppu oli onnistunut. Toki meillä oli haasteita, kun kohotimme tasoa niin stadionin sisä- kuin ulkopuolellakin. Välillä esimerkiksi sähköä taisi olla enemmän kyykkytangoissa kuin pihalla, mutta kaikki meni lopulta hyvin. Tiimi toimi ja asiat hoituivat,” Metsämuuronen sanoo tähän maailmaan palattuaan.

Tosin emme tiedä puhuuko hän pilke silmäkulmassa vai ei, sillä taistelijamoodin mukaisesti hän on maalannut myös silmäpussinsa mustaksi.

DSC_2380

Köysikiipeilyllä testattiin ylävartalon voimaa. Kuva: Eino Ansio

Näyttää myös siltä, että tapahtuma oli eteläkarjalaisittain poikkeuksellinen. Vaikka maakunnan puolelta ei tapahtumalle tukea tullutkaan, ei Karjalan Kovin silti tehnyt persnettoa. Kukaan ei ole konkurssissa, ellei henkistä tilaa oteta huomioon.
”Se tarkoittaa, että ensi vuonna voimme taas parantaa kokonaisuutta. Toki hieman enemmän olisi saanut olla porukkaa, takasuoran aurinkokatsomo oli vielä aika tyhjänä.”

Karjalan Kovimman kolmen kisapäivän katsojamäärä nousi lopulta 3800 henkeen.
”Ei se yllättänyt, koska olimme asettaneet riman niin korkealle. Odotusten mukainen meininki”, Batman tai Robin kommentoi.

Lajiohjelmointi toimi järjestäjien näkökulmasta hyvin.
”Kaikki meni kuten olimme ajatelleetkin, tai itse asiassa vielä paremmin. Saimme kaivettua esiin heikkouksia, ja finaali oli varmasti raskas. Vuoden kehitystyön tulos nähtiin tänä viikonloppuna, Metsämuuronen sanoo.

Ensimmäistä kertaa rakennetut Kumppanikylä ja Street food -ruokatori onnistuivat hienosti

DSC_3138

Kumppanikylä kylpi auringossa läpi viikonlopun. Kuva: Eino Ansio

DSC_3135

Street food -ruokatori tarjosi neljää erilaista katuruokaa. Liesikiesi, Sirkka Peitsoman vetykioski, Kristian Perkolan Karjalan Kovin Curry sekä Säräpirtti Kippurasarven säräkeitto tekivät kauppansa.

Kimpisen stadionin ulkopuolelle kohosi tänä vuonna ensimmäistä kertaa Karjalan Kovimman historiassa täysiverinen tapahtuma-alue. Kumppanikylä oli myyty loppuun jo hyvissä ajoin, samoin Street food -ruokatorin osallistujat oli varmistettu jo keväästä alkaen.
”Tämähän lähti ihan lapasesta. Yleensä yhteistyökumppaneita kiitellään kohteliaisuudesta, mutta nyt kyllä pisteet menevät aidosti kaikille mukana olleille tahoille. Kun ensimmäistä kertaa ponnistetaan tällainen kokonaisuus pystyyn, vaatii se hurjasti yhteistyöhalukkuutta kaikilta osapuolilta. Näin laajan, siis yli tuhannen neliön kokoisen alueen rakentaminen puolessa päivässä oli hieno osoitus tähän lajiin liittyvästä meiningistä. Ja anteeksi niistä sähköistä.” herkistelee tapahtumatuottaja Arttu Muukkonen.

11888106_417465828454237_7042369310593027914_n

DSC_2218

Good Supplyn myyntipisteellä oli tarjolla muun muassa Hito hyvässä kahvilassa tarjottua Percolin laatukahveja. Kuva: Eino Ansio

DSC_0818

DSC_2223

Northforcen kotimaiset lisäravinteet kiinnostivat kovasti. Kuva: Eino Ansio

DSC_1910

Boulder-Saimaan kiipeilyseinälle oli lähes jatkuva jono. Kuva: Eino Ansio

DSC_0815

Liesikiesin sliderit valmistuivat kymmenissä sekunneissa, ja taas oli jono hoidettu! Kuva: Eino Ansio

DSC_1236

Ota atomi tai vety, et pety. Kuva: Eino Ansio

Ensi vuotta ajatellen Kimpisen tenniskenttien varaamisesta tapahtumatorin käyttöön on käyty jo neuvotteluja.
”Sirkusteltta olisi siisti, miksei myös parkettilattia”, Muukkonen visioi.

”Totta kai oli hienoa kuulla kommentteja, joiden mukaan missään isommassakaan urheilutapahtumassa ei ole ollut samantasoista ruoka- ja kumppanipuolta. Ensi vuonna pyrimme parantamaan puitteita entisestään, ehkä sähkötkään eivät kosahda juuri ennen lounasaikaa silloin. Mutta iso kiitos kuuluu pop up -ravintoloitsijoille, jotka rakensivat pariksi päiväksi laadukkaan ja monipuolisen valikoiman syötävää,” Muukkonen jatkaa, kun kukaan ei vaadi häntä lopettamaan.

Erityisesti Percolin reilun kaupan kahvit keräsivät Hito hyvässä kahvilassa kehuja.
”Italiano tuntui uppoavan porukkaan aivan määrättömästi. Myös ensi vuonna aiomme tarjota Percolin kahveja, koska eihän noiden jälkeen tarjouskahvit maistu miltään,” Muukkonen ei lopeta vieläkään.

DSC_0809

Netti ja live kovia juttuja

Kesän alussa avautui myös tapahtuman oma uutispalvelu, eli juuri tällä hetkellä lukemasi Karjalan Kovin Media. Kesän aikana sivustolla on vieraillut yli 45 000 lukijaa ja artikkeleita on luettu noin 75 000 kertaa.
”Sehän meni kyllä hyvin. Suosituimmat artikkelit olivat kaikkien lajien paljastaminen sekä Jonne Kosken haastattelu, jotka molemmat keräsivät noin 10 000 lukijaa,” paljastaa myös median päivittämisestä vastannut Muukkonen.

Myös livelähetystä kiiteltiin Amerikasta asti. Joillakin vanhoilla käyttöjärjestelmillä lähetys ei toiminut, mutta livelähetyksen ammattitaitoinen kuvaustiimi toimitti kauniisti kuvattua ja ohjattua lähetystä lähes tuhannelle tilaajalle.
Jos palvelu ei toiminut, totta kai maksettu tilaus palautetaan, ellei ole jo palautettukin. Voimme ostaa myös ensi vuotta ajatellen uusia puhelimia, joissa ei mustavalkoinen matopeli enää toimi” Metsämuuronen kommentoi, ennen kuin muut hiljentävät hänet.

Ensi vuonna tullaan taas

Karjalan Kovin järjestetään myös ensi vuonna.
”Silloin on entistäkin isompaa ja kovempaa luvassa,” Metsämuuronen sanoo, emmekä ole varmoja mistä hän puhuu.

Lausunnon jälkeen mies hiljenee ja siirtyy hyvin ansaitun GT:n pariin. Toimitus suosittelee myös nukkumista.

Kaasinen jää kertomaan juttujaan ja syömään creme bruleeta paidaltaan. Muukkonen pohtii mitä tehdä kaikkien grillimakkaroiden kanssa.

Täältä tähän, Karjalan Kovin Media vaikenee, mutta vain hetkeksi.

Läpivalaisussa Karjalan Kovimman lajit ja kisojen ennakkosuosikit

Eilen torstaina julkistettiin Karjalan Kovimman kaikki kilpailulajit. Kilpailun ohjelmointi näytti kiinnostavan ihmisiä, sillä artikkelia luettiin päivän aikana yli 7 000 kertaa ja jaettiin sosiaalisen median kanavissa yli tuhat kertaa.

Tämän vuoden ohjelmointi on syntynyt Karjalan Kovimman neljän aiemman kilpailuvuoden kokemuksista päivitettynä nyky-CrossFit-kilpailuiden vaatimuksilla, kertoo kilpailujohtaja Juha Metsämuuronen.
”Tänä vuonna meillä on entistä paremmat resurssit, joten pystymme toteuttamaan monipuolisempia lajeja kuin aiemmin.”

Yksi tällaisista kiinnostavista lajeista lienee esimerkiksi sunnuntaiaamun Kantosulkeiset X Maasotakoulu. Nimen ja lajiesittelyn perusteella Kimpisessä nähtäneen kovia sprinttejä ja painavia kantamuksia.

Ohjelmointi voi näyttää paperilla viimevuotista kevyemmältä, mutta näin ei Metsämuurosen mukaan ole.
”Itse asiassa tämän vuoden kilpailu vaatii enemmän voimaa, sen kilpailijat tulevat huomaamaan. Tuplanaruhypyillä ei Karjalan Kovinta ole koskaan voitettu, eikä tulla voittamaan tänäkään vuonna.”

Eri sarjojen ennakkosuosikit tarkastelussa

emppu_main

Naisten yleisen sarjan ennakkosuosikkeihin lukeutuva Emilia Leppänen vuoden 2014 Karjalan Kovimmassa.

Karjalan Kovin -kilpailijoiden kisaurakka alkaa perjantai-iltana juoksulla. Seitsemäs laji, Finaali X Rehband, odottaa vasta sunnuntai-iltapäivänä.

Naisten sarjassa odotukset ja ennakkosuosikin paineet kohdistuvat erityisesti Dubaissa nykyisin asuvaan Emilia Leppäseen, joka puolustaa kahta perättäistä KK-voittoaan. Toisaalta kilpailujohtaja Metsämuuronen ja KK-presidentti Atte Kaasinen arvioivat, että kilpailu on tänä vuonna tiukka. Muun muassa karsinnat voittanut CF Kuopion Emilia Kärkkäinen ja toiseksi karsinnoissa sijoittunut CF Jyväskylän Sanna Venäläinen ovat viimeisen puolen vuoden aikana tehneet kovia suorituksia. Myös CF Lappeenrannan Elina Pohjonen nousee seurattavien joukkon.
”Vaikka Leppänen on ennakkoon selvästi kovin, on kilpailutilanne on aina omanlaisensa, ja ohjelmointi voi olla toisille suosiollisempi kuin toisille. Se on varmaa, että Leppänen saa hikoilla täyden päivätyön voittaakseen,” Kaasinen ja Metsämuuronen arvioivat.

_96B3765

Matti Knaapi Karjalan Kovimmassa 2014.

Miesten sarjassa voittajaehdokkaiden joukkoon lasketaan karsinnankin voittanut CF Kuopion Matti Knaapi, joka teki karsinnassa tasaisen sarjan. Knaapi lähtee puolustamaan myös viime vuoden Karjalan Kovimman kolmostilaansa.

Samuli Kangas kuvassa taka-alalla mavehommissa KK2014:ssa.

Samuli Kangas kuvassa taka-alalla mavehommissa KK2014:ssa.

Myös muun muassa Reebok Crossfit 33100:n Samuli Kallio nousee ennakkolistoilla korkealle, samoin CrossFit Lappeenrannan Jyrki Montonen. Kiinnostava tulokas on samoin CF Lappeenrannan Teemu Mäntyniemi, joka Roikaleenakin tunnetaan. Entinen painija on varsinainen voimanpesä, joka taistelee viimeiseen asti.
”Hän on varmasti muutamassa lajissa kärjen tahdissa, katsotaan riittääkö tasaisuus tapella mitalipaikoista. Roikale on kaveri, joka pistää aina sielun peliin, sellaista urheilijaa on aina mukava katsoa”, Kaasinen arvioi.

Masterseissa kova kärki

Naisten Masters 40+ -sarjassa ennakkosuosikin paineita karistelee harteiltaan Reebok CrossFit Turun Merituuli Kallio, joka tuli niin sanotusti tuntemattomuudesta ja vei karsinnat nimiinsä. Kallion lisäksi kiinnostavia seurattavia ovat muun muassa Sawotan kaksi kertaa voittanut CrossFit Lappeenrannan Jutta Kontto, sekä myös kaakosta ponnistava Heidi Laurila.
”Heidi on varmasti kova juoksussa, mutta ylipäänsä naisten sarjassa on kova nippu urheilijoita, ja kilpailu varmasti tasaista,” Kaasinen sanoo.

Corey Perry on masters 40+ -sarjan etukäteen vahvimpia kilpailijoita.

Corey Perry on masters 40+ -sarjan etukäteen vahvimpia kilpailijoita.

Miesten nelikymppisissä selkeä suosikki on yhdysvaltalainen Corey Perry, joka sijoittui mukavasti viime vuoden Karjalan Kovimman yleisessäkin sarjassa.
”Entisenä Games-urheilijana Corey on kova, mutta voitto ei ole selvä täälläkään, sillä ainakin lauantaiaamuna on luvassa yksi Perryn heikkouksista,” Metsämuuronen naurahtaa.

Tarja Aho Karjalan Kovimmassa 2014.

Tarja Aho Karjalan Kovimmassa 2014.

Naisten masters 50 + -sarjassa kärkeen lähtee CF Hämeenlinnan Tarja Aho, jonka syksy jatkuu painonnoston ikäsarja-MM-kisat. Viime vuonna Aho kilpaili sarjassa yksin, mutta nyt hän on saanut kilpakumppaneita kirittäjiksi.
”Aho on vuoden tehnyt kovasti töitä, ja on varmasti valmis ottamaan haasteen muilta kilpailijoilta vastaan,” Kaasinen arvioi.

Pete Auvinen vs Tapio Mustonen - kuinka käy viikonloppuna masters 50+ -sarjassa?

Pete Auvinen vs Tapio Mustonen – kuinka käy viikonloppuna masters 50+ -sarjassa?

Miesten 50+ -sarjassa kilpailu on kovempaa kuin kaksikymppisillä, kuvailee Metsämuuronen. Sarjassa ovat mukana muun muassa taistelijaduo ”Pappa” Pete Auvinen ja Tapio Mustonen, jotka ovat monivuotisia Karjalan Kovin -kisailijoita ja kilpailuhenkisiä herroja.
”Kun vanhat tiikerit hymyilevät, ne paljastavat samalla kulmahampaansa. Masters ei ole todellakaan mitään täyteohjelmaa Karjalan Kovimmassa,” Kaasinen sanoo.

Karjalan Kovimman pääsyliput edullisesti ennakkoon Tiketti.fistä.

Karjalan Kovimman viralliset jatkot Old Cockin Clubilla lauantaina 15.8.2015 – esiintyjänä Suomen kovin Lyömättömät. Liput ennakkoon täältä.

Polvituet antavat lisäpotkua treeniin

Viimeistään ennen raskaita kyykky- ja rivevetoja moni vetää jalkaansa polvituet. Laadukkaat tuet antavat lämpöä, tukea, kompressiota ja vähentävät kuormaa nivelissä. Ne myös auttavat löytämään oikean liikeradan.

Polvituille löytyy myös vastustajansa, joiden mukaan mitään ylimääräistä tukea ei kannata käyttää, sillä vartalon täytyy pystyä toimimaan ilman ylimääräisiä varusteita.

Anna Everi

Anna Everi

Moni painonnostaja näyttää käyttävän tukia varsinkin kisatilanteessa ja kovissa treeninostoissa. Niin myös Rion olympialaisiin tähtäävä SE-painonnostaja Anna Everi (alle 63kg), joka laittaa tuet jalkoihin, sillä ne tuovat mukavuutta harjoitteluun. Myös hän on huomannut tukien käytön yleisyyden.
”Harvalla ovat niin vahvat jalat tai ei ole ollenkaan ongelmia polvissa, joten tuet tuovat apua treenaamiseen.”

Anatomisesti muotoillut ja jämäkät tuet antavat lämpöä, tukea ja painetta reiteen ja polven alle. Everi ottaa tuet käyttöön, kun painot nousevat 70-80 prosenttiin maksimeista.

Jokaisella painonnostajalla on omat rutiininsa ennen kisoja. Myös Everillä on erikseen harjoittelu- ja kisatuet. Onko polvitukien antama etu enemmän psyykkistä vai fyysistä?
”Eiväthän ne niin tuo voimaa, mutta antavat lisäpainetta, minkä koen hyväksi. Käytän kisoissa seitsemänmillisiä tukia, koska ne antavat painetta koko alueelle, eli sekä polven alle että yläpuolelle.”

saaralaaksonen

Saara Laaksonen

Henkinen puoli on huippu-urheilussa isossa roolissa, ja kaikki apu sieltä on eduksi, kun haetaan äärisuorituksia. Regionalseista tuttu CrossFit Turun Saara Laaksonen käyttää polvitukia paitsi lämppäreinä, myös raskaiden kyykkyjen pienenä luottamuslisänä.
”Olen käyttänyt seiskamillisiä kyykkäämisessä, ja uskon, että ne antavat lisätehoja ja -luottamusta omaan suorittamiseen. Varsinkin jos PR:iä hakee, on ilman tukia olo vähän epäileväisempi. Olo on itsevarmempi, kun on pieni puristuksen tunne jaloissa.”

CrossFit-harjoittelussa suosituimmat tuet ovat viisimillisiä, sillä ne toimivat monipuolisesti erilaisissa wodeissa, jotka sisältävät esimerkiksi nostoja, soutua ja juoksua. Laaksonen on testannut käytössä niin kolme-, viisi-, kuin seiskamillisiäkin tukia.
”Minulla ei ole ollut polvivaivoja, mutta ajattelen polvitukia paitsi lämmittävinä, myös ennaltaehkäisevänä apuna. Kun ne ovat jalassa, tulee kiinnitettyä suoritustekniikkaankin enemmän huomiota.”

Polvituet eivät estä lihasten kehittymistä

rich_froning

Toisin kuin usein kuulee väitettävän, polvitukien käyttö ei heikennä lihaskasvua, vaan pikemminkin päinvastoin, sanoo Rehbandin fysioterapeutti Johan Bohlin, joka on kehittänyt Rehbandin polvitukia 13 vuoden ajan.
”Polvituet auttavat tasapainottamaan liikeradan, kompressio ehkäisee vammoja ja auttaa oikeassa liikeradassa ja tukien antama lämpö pitää nivelet ja pehmytkudokset kunnossa.”

Anatomisesti muotoillut ja pitkän kehitystyön tuloksena tehdyt Rehbandin tuet helpottavat urheilijaa muistamaan eri liikkeissä oikean liikeradan. Kompressio auttaa pitämään lihakset ja nivelet tiiviissä paketissa, ja energia ohjautuu liikkeessä oikeaan suuntaan, Bohlin jatkaa.

Tukien avulla myös palautuminen nopeutuu, kun lämpö ja kompressio lisäävät verenkiertoa. Lämpö säilyy myös tutkimuksen mukaan pidempään alueella, jossa neopreenitukea/lämmitintä on käytetty.

Rehband polvi-, kyynär- ja sääri/pohjetukia on myynnissä hyvillä kisatarjouksilla Urheilu-Koskimiehen pop up -liikkeessä Karjalan Kovimman Kumppanikylässä 15.-16.8.2015.

Miten Gamesit sujuivat, Jonne Koski?

20-vuotias Jonne Koski taisteli tiensä yhdeksänneksi CrossFit Gameseissa Kaliforniassa. Koski ei ollut tulokseen täysin tyytyväinen, vaan paljon jäi hampaankoloon.
”Ensimmäiset päivät menivät oletettua paremmin. Pystyin kamppailemaan kärjessä tosi paljon kauemmin kuin olisin itse osannut odottaa. Se antoi itseluottamusta, mutta viimeisissä lajeissa putosin noinkin monta sijoitusta alaspäin. Totta kai se harmittaa, koska uskoin, että nyt vedetään palkintopallille asti, mutta ei ihan riittänyt tänä vuonna niin pitkälle.” Lue loppuun

Karjalan Kovimman toinen lajipaljastus: perjantain hikinen iltapuhde

Karjalan Kovimman lajipaljastukset jatkuvat. Nyt esittelemme kisan ensimmäisen lajin, joka aloittaa perjantai-iltana koko kisaviikonlopun. Kyseessä on

Laji 1. Lappeenranta Sightseeing X Prinsessa Armaada Lue loppuun